アイス食べ放題 アイスクリームは太らない説！？翌日の体重が＋0.8kg、翌々日は－1.4kgでした！ アイス祭り開催に至った経緯など 前回アイス食べ放題をしたのは2月！ kikuchiyuka-emitowa.hatenablog.com 最近転職をしたところでまたまたアイスクリーム欲が…
自分推し活 客観的視点が強まることで「やりたいこと」「こうなりたい！」が叶いやすくなりました！ 客観的視点が強まることで「やりたいこと」「こうなりたい！」が叶いやすくなりました！ 食と体重、腸活への執着で苦しむ 自分推し活？ 推しの対象が自分と…
ピロリ菌除菌記録（後編） ｢ボノサップパック400｣を服用して過ごす7日間後半の日記。体調や副作用など（辛かったです） 1日目〜4日目までの記事はこちら↓ kikuchiyuka-emitowa.hatenablog.com 今回は5〜7日目を綴ります！ ｢ボノサップパック400｣を服用して過…
ピロリ菌除菌記録（前編） ｢ボノサップパック400｣を服用して過ごす7日間前半の日記。体調や副作用など。 ｢ボノサップパック400｣を服用して過ごす7日間前半の日記。体調や副作用など。 健康診断で分かった｢ピロリ菌感染｣｢萎縮性胃炎｣ 副作用への不安 除菌方法…
ダイエット脳 食べたいけど食べちゃダメ！食べたら食べたで自己嫌悪...。この方法で辛さ、ストレスを軽減させています！ 食べたいけど食べちゃダメ！食べたら食べたで自己嫌悪...。この方法で辛さ、ストレスを軽減させています！ 食＆体重への執着が無くなっ…
ロステリア・ディ・トシさん 北イタリア（ピエモンテ州）仕込みのイタリア田舎料理とワインを大堪能出来るお店様！月1ペースで何度もリピート中です！ 北イタリア（ピエモンテ州）仕込みのイタリア田舎料理とワインを大堪能出来るお店様！月1ペースで何度も…
東京駅＆丸の内を大満喫！ グルメ（アジアン＆クラフトビール、ソフトクリーム、カヌレ）もお散歩もお買い物も大満喫！ グルメ（アジアン＆クラフトビール、ソフトクリーム、カヌレ）もお散歩もお買い物も大満喫！ ヌードルハウス ランドリーさんでランチ BU…
幸せな時間 食への執着が薄れたチートデイのお話 食への執着が薄れたチートデイのお話 これまでのチートデイ ここ数回の変化 幸せチートデイ 朝ご飯 お昼ご飯 おやつ 夜ご飯 お夜食 結びに これまでのチートデイ ダイエットをした事で、摂食障害にもなってし…
最近のあれこれ 資格試験合格！新しい職場も決まり、本当の意味のダイエットも順調です！ 資格試験合格！新しい職場も決まり、本当の意味のダイエットも順調です！ ｢JADP認定 メンタル心理カウンセラー｣の資格を取得しました！ 転職します！ 順調に体重増加…
生理不順経験記 私が実際に感じた効果や副作用の記録 私が実際に感じた効果や副作用の記録 生理不順について プラノバール 命の母ホワイト デュファストン メノエイドコンビパッチ 結びに 生理不順について 以前のブログにも書いたように、ダイエットが一因…
失敗ダイエット 糖質制限は絶対反対！バランスよくしっかり食べたら痩せました！ 糖質制限は絶対反対！バランスよくしっかり食べたら痩せました！ 糖質とカロリーのW制限により生理不順に 摂食障害になる 糖質の摂取量を増やしたら痩せた！？ 結びに 糖質と…
アイス食べ放題祭り 心がときめいたアイスクリーム食べ放題！｢死ぬまでにやりたいこと｣リスト入りも！ 食べること、そしてアイスが大好きです！ 祭り前のランチ アイス食べ放題！ 〆は激辛で！ ｢死ぬまでやりたいこと｣リスト入り！ 結びに 心がときめいたア…
【健康診断】胃カメラ（鎮静剤使用）体験記 前日の食事や当日の流れ等の記録 バリウム検査からの変更 鎮静剤使用が個人的絶対条件！ 前日の食事 当日の服装 いよいよ検査！ 検査のベッドへ 喉の麻酔 鎮静剤 ご褒美（おまけ） 結びに 前日の食事や当日の流れ…
14kg減から約6kgリバウンド！そこからカロリーと糖質のW制限で10kg痩せるも生理不順＆摂食障害に！ ダイエット方法その1 14kg減から約6kgリバウンド！そこからカロリーと糖質のW制限で10kg痩せるも生理不順＆摂食障害に！ 食事制限で14kg落ちました！ ｢私は…
私の人生と切り離せないダイエットに繋がるお話！ 体型と体重 自己紹介企画として、私を知って頂くのに欠かせない｢ダイエット｣に繋がっていく、カラダの歴史について詳しく綴りたいと思います。 私の人生と切り離せないダイエットに繋がるお話！ 小学生まで …
今日よりも笑顔な明日へ！（その２） 感謝と幸せ “えみとわ”のきくちゆかです！ 前回のブログでは、私が『えみとわ』プロジェクトでやりたいこと、そして私を知って頂くためにこれまでの経験や好きなことを綴りました。 今回は知って頂く第2弾として、主に“…
『えみとわ』プロジェクトメンバー、きくちゆかの自己紹介ページ。笑顔になってもらうお話処を開始予定。これまでの経験等も綴っています。
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