ダイエット脳 食べたいけど食べちゃダメ！食べたら食べたで自己嫌悪...。この方法で辛さ、ストレスを軽減させています！ 食べたいけど食べちゃダメ！食べたら食べたで自己嫌悪...。この方法で辛さ、ストレスを軽減させています！ 食＆体重への執着が無くなっ…

ロステリア・ディ・トシさん 北イタリア（ピエモンテ州）仕込みのイタリア田舎料理とワインを大堪能出来るお店様！月1ペースで何度もリピート中です！ 北イタリア（ピエモンテ州）仕込みのイタリア田舎料理とワインを大堪能出来るお店様！月1ペースで何度も…

東京駅＆丸の内を大満喫！ グルメ（アジアン＆クラフトビール、ソフトクリーム、カヌレ）もお散歩もお買い物も大満喫！ グルメ（アジアン＆クラフトビール、ソフトクリーム、カヌレ）もお散歩もお買い物も大満喫！ ヌードルハウス ランドリーさんでランチ BU…

幸せな時間 食への執着が薄れたチートデイのお話 食への執着が薄れたチートデイのお話 これまでのチートデイ ここ数回の変化 幸せチートデイ 朝ご飯 お昼ご飯 おやつ 夜ご飯 お夜食 結びに これまでのチートデイ ダイエットをした事で、摂食障害にもなってし…

最近のあれこれ 資格試験合格！新しい職場も決まり、本当の意味のダイエットも順調です！ 資格試験合格！新しい職場も決まり、本当の意味のダイエットも順調です！ ｢JADP認定 メンタル心理カウンセラー｣の資格を取得しました！ 転職します！ 順調に体重増加…